Smoothie “Post-entrainement”

Smoothie “Post-entrainement”

Smoothie “Post-entrainement”

Smoothie “Post-entrainement”

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Smoothie “Post-entrainement”

Nombre de portions : 1
Temps de préparation : 5 minutes

Après l’entraînement ou une course à pieds, ce smoothie vert vous remettra sur le bon pied! Avec ce smoothie, vous aurez toute l’énergie pour commencer ou continuer votre journée!
● 125 ml (1/2 tasse) Lait fermenté nordique biologique Nutrinor
● ½ Avocat
● 15 ml (1 c. à soupe) Poudre de matcha
● 2 Dattes Medjool dénoyautées
● 180 ml (3/4 tasse) Lait de noix (amandes ou autres), refroidi
● 180 ml (3/4 tasse) Épinards compactés

● Dans un mélangeur électrique, ajouter tous les ingrédients. Actionner pour liquéfier la préparation.
● Servir dans un verre.
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